如果父母给了孩子太多压力，一个孩子容易将父母的压力合理化，那么，当老师也向他施加压力时，他一样也会将老师的压力合理化。于是，老师和家长的压力都成了不能承受之重。
我父母极少给我压力。考初中时我是年级第一名，初中第一次期中考试就降到年级二百多名，即便如此，父母也对我没有一句指责。俗话说，人有脸树有皮。每个人天然有争强好胜的心理，再说，如果没有了外在压力做动力，一个孩子也会有内在的学习动力——从知识中满足自己的好奇心。因为这两种动力，我最终在初中毕业考试时又拿到了年级第一名。
很多时候，父母和老师给的压力是不合理的。这些压力不仅会令我们焦虑，也可能会令我们反感，这都会阻碍我们心无羁绊地看待模拟考试和未来的高考。
模拟考试失败，只是一次“误杀”
现在我们再一起来分析一下小雨的同学的这个梦，其含义的确是太丰富了。
他梦见的那个小学同学，其实可以理解为他的另一个“我”。
小学同学杀过人犯过罪，这意味着，他潜意识中觉得，自己考砸了，是一种犯罪。
自然，这是“内在的小孩”对“内在的父母”的犯罪。
不过，小学同学是“误杀”，这是在说，他的发挥失常是“失误”，不过是一个意外而已，而不是他的真实意图，也不是他的真正水平的展现。
小学同学拥抱他，让他感觉很舒服。这可以理解为，他的一个“我”和另一个“我”——也即“内在的小孩”和“内在的父母”——相互拥抱，并达成了理解，“我知道你是无意之失，我知道这不是你真正的意图。所以，你不必太有压力”。
在梦中，他和小学同学在一所大学的宿舍相见，这是潜意识在安慰他，告诉他会考上自己所中意的大学。
梦中的宿舍“并不狭小”，这可能是他平时太焦虑了。焦虑就类似是“在狭小空间中的憋闷”的感觉，梦将他置于“并不狭小”的空间，有类似治疗他的焦虑的功能。
总之，这个梦是他的潜意识和他的意识的对话。梦告诉他，你这次模拟考试成绩不理想，只是一次“误杀”，并不是你有意而为，所以你不必太焦虑，放下这些过分的焦虑，你还是会考上你中意的大学的。
从梦中醒来后，他还没从意识上明白这个梦就可以感觉很舒服，这是很正常的事情。因为我们只需要清晰地捕捉到潜意识，潜意识就可以对我们发挥重大的影响作用了，而从意识上解读出来，很多时候不过是锦上添花而已。
不过，从另一个角度看，他梦中将考砸和“误杀一个人”等同起来，这也意味着，他的心中充满着愤怒，而这愤怒的指向，既可能是他的“内在的父母”，也可能是他的“内在的小孩”。从逻辑上看，后者可能性更大，即这次考砸有点自毁的倾向。但从情理上看，之所以自毁，也恰恰是为了向父母表达愤怒。
给考生的建议——调整状态准备冲刺
接下来，我再对所有考生提一些建议。
第一，从整体的角度看高考。
那样就会明白，现在所发生的一切都是在为高考做准备，如果你能充分地吸取经验教训，那么无论成功和失败，其实都是你的财富。
第二，认识你的焦虑。
如果是适度水平的焦虑，那么这是很好的东西，不必因为总听到“考试焦虑”这个词，而担心自己是不是也有心理问题。
但是，如果觉得自己太过焦虑，并清晰意识到这种感受是来自家人所给的巨大压力，不妨鼓足勇气告诉父母——请少给我压力，你们这样做，不是帮我，而是在害我。你还可以告诉父母——你们不必围着我转，不必为我做太多牺牲，该做什么就去做什么，那样我会以最舒服的状态迎接高考的挑战。
第三，不要把考试当作敌人。
多数考生都将考试当成了敌人，把考官则当成了对手，而把自己则放到了类似被迫害的位置上。这样一来，作为考生，你就会对考试战战兢兢，并对考试和考官心怀抵触。
这种心理大可不必，你完全可以把考试当作朋友，试着想象自己就是考官，并试着站在考官的角度上做一些思考，譬如某某知识点，如果你是考官，你会怎么出题。
有了这种意识，你就对知识点、试卷、考场和考官有了亲近感，有了这种亲近感，过分的焦虑就不容易产生了。
其实，之所以在考试时过分焦虑，还是因为我们将“挑剔的内在的父母”投射到了知识点、试卷、考场和考官上，于是觉得周围的一切都是在考验自己，就很容易焦虑了。
第四，对最后一个月做一下规划。
这是很重要的一点。有了一个清晰的规划，你就不会把注意力都集中在每一天上。如果把每一天都当作最后一天过，会一直处在比较重的焦虑中，因而容易导致自己越想过好每一天，就越容易浪费每一天。
最好从最后十来天或一星期开始，将自己的日常作息调整到和高考时一样，不早起，也不晚睡。此外，视自己的感觉逐渐调整状态，令自己的状态在高考到来时达到最好。
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